Fit nach der Rückbildung

-Funktionelles Training mit Fokus auf Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur-

Dieser Kurs richtet sich an Mamas, die nach abgeschlossenem Rückbildungskurs noch weiter etwas für sich tun möchten. 

Hier kommst du richtig ins Schwitzen, verbesserst deine allgemeine Fitness und arbeitest weiterhin an der Stärkung deiner Beckenboden- , Bauch- und Rückenmuskulatur.

Wir trainieren ebenfalls in der Kleingruppe und du kannst deinen kleinen Schatz mitbringen!

Dauer: 10 x 1 Std
Kosten: 120 €

Start der nächsten Kurse:

09.07.2019    10 Termine, Di 9:30 - 10:30h