Im Follow-up Termin begleiten wir dich bei der Umsetzung. Wir klären offene Fragen, passen die Übungen an und entwickeln sie Schritt für Schritt weiter. 
So entsteht mehr Sicherheit im Umgang mit deinem Körper und deiner Belastung. 
 

Wichtig zu wissen 

Die Termine bauen aufeinander auf und orientieren sich an deiner individuellen Entwicklung. 
Es geht nicht darum, möglichst viele Termine zu machen, sondern dich gezielt in deiner Umsetzung zu unterstützen. 
 

Für wen ist der Termin geeignet? 

Der Termin ist sinnvoll: 

•  wenn du bereits bei mir warst 
•  zur weiteren Begleitung und Anpassung der Übungen 
•  wenn sich deine Situation verändert hat 
•  bei neuen Fragen oder Unsicherheiten