Hi, ich bin Josephine

Ich bin Physiotherapeutin B.Sc. mit Spezialisierung auf Beckenboden und Körpermitte und seit 17 Jahren selbstständig tätig – davon 10 Jahre im Bereich Beckengesundheit. 

In meiner Praxis begleite ich Frauen in unterschiedlichen Situationen – häufig nach einer Phase, in der vieles unklar war oder sich nicht stimmig angefühlt hat. 

Ich arbeite gerne strukturiert und ruhig. Mir ist wichtig, dass du dich ernst genommen fühlst und eine klare Einschätzung bekommst, was für dich gerade wirklich relevant ist. 

Viele meiner Patientinnen haben bereits einiges ausprobiert und bringen viel Wissen mit – und sind dadurch oft eher verunsichert. Genau hier setze ich an: mit einer klaren Einordnung und verständlichen Impulsen, die dir helfen, deine Situation besser zu verstehen. 

Ich komme selbst aus dem Leistungssport. Heute liegt mein Schwerpunkt auf Kraftsport und Laufen. Als Mama kenne ich daher viele Themen rund um Schwangerschaft, Rückbildung und den Wiedereinstieg auch aus eigener Erfahrung. 

Gerade beim Thema Sport erlebe ich oft große Unsicherheit – wann, wie und in welchem Tempo es weitergehen kann. Ich unterstütze dich dabei, deinen eigenen Weg zu finden und wieder mehr Sicherheit im Umgang mit deinem Körper zu entwickeln