Josephine Knust
Ich bin Physiotherapeutin B.Sc. mit 15 Jahren Berufserfahrung. Der Fokus meiner Arbeit lag zunächst in der Orthopädie und Sportphysiotherapie. Seit 6 Jahren habe ich den Bereich der Gynäkologie und Urogynäkologie für mich entdeckt und hier meine Leidenschaft gefunden.
Alle Themen rund um den Beckenboden sind mir in den letzten Jahren besonders ans Herz gewachsen, da diese leider noch immer ein gesellschaftliches Tabu sind und viele betroffene Frauen nicht wissen, wie viel man aktiv mit spezifischer Physiotherapie / Beckenbodentherapie z.B. gegen eine Inkontinenz oder Organsenkung tun kann.
Ich möchte enttabuisieren und ein Bewusstsein für diese sensiblen Themen schaffen.
Ich bin selbst Mama und Sportlerin und kann dadurch die Schwierigkeiten, die sich durch Schwangerschaft und Geburt ergeben können, sehr gut nachvollziehen. Ich weiß, wie schwierig es sein kann, den Einstieg in den Sport wieder zu finden.
Oftmals erlebe ich eine große Verunsicherung, wann, wie und ob überhaupt wieder mit dem Sport gestartet werden kann.
Durch meine Checks können wir diese Unsicherheiten aus dem Weg räumen und finden für dich deinen Weg, um wieder durchstarten zu können - sei es um einfach "nur" belastbar im wilden Alltag mit Kindern zu sein, die Maschseerunde (wieder) laufen zu können, für den Marathon zu trainieren, beim Crossfit Gewichte zu stemmen, dich auf das Pferd zu schwingen oder durch deine Yoga Asanas zu flowen.
Ich möchte dir deine Unsicherheiten nehmen und dich in deinem Körperbewusstsein stärken. Daher nehme ich mir die notwendige Zeit, um deine Beckenbodenprobleme einfühlsam und evidenzbasiert zu betrachten und zu behandeln.
Ein Auszug meiner Qualifikationen:
- Bachelor of Science Physiotherapie
- Heilpraktikerin für Physiotherapie
- Physio Pelvica Therapeutin
- Physio Pelvica Basiskurs 1 & 2
- Physio Pelvica Therapiekurs 1 & 2
- Physio Pelvica Beckenbodensonografie
- Physio Pelvica Beckenbodenschule
- Physio Pelvica Rückbildung
- Klara Wißmiller:
manuelle Mobilisation der Beckenorgane &
knöchernen Strukturen bei uro-genito-rektalen
Dysfunktionen
- Functional Training (DFLV)
- Manuelle Therapie (INOMT)
- Medizinische Trainingstherapie / KG-Gerät
- Diane Lee: "The Thorax & Pelvis"
- Diane Lee: "New ISM Perspectives for Treating Women with PGP, UI, POP and DRA"
- Haley Shevener & Annemarie Everett: POPUpPro
- Antony Lo: The Peak Simplicity Foundations Course
- Mitglied im Netzwerk "The Female Athlete Membership“
- Leben Bewegt: reflexives Beckenbodentraining